Wrap de cerdo

domingo, 22 de noviembre de 2015

Últimamente no tengo mucho tiempo para hacer de comer debido por falta de tiempo pero no quita para comer un poco de todo . 
Hoy tengo unos wrap de cerdo espero que les guste 


Wrap de cerdo 

Ingredientes 

  • 100 gramos de cerdo 
  • Una cucharada de harina 
  • Una cucharadita de vino 
  • Un poco menos de una mitad de naranja 
  • Aceite 
  • Una cebolla 
  • Una cucharadita de rabo de buey
  • Un poco de agua 
  • Lechuga 
  • Calabacin 
  • Champiñones 
  • Tomates cherry 
  • Cilantro 
  • Tortilla de maíz 

Elaboración

 picar a cuchillo los 100 gramos de cerdo muy chico luego ponemos amacerar los trozos con naranja y vino unos 30 minutos .
Una vez macerado pasar los trocitos de cerdo por harina .
Coger una sartén y freír los trocitos retiramos cortar la cebolla en Juliana y pochar meter otra vez el cerdo y dejamos que se cocine todo junto .
Echar la cucharadita de rabo de buey y el poco de agua . Dejamos que de cocine todo junto y listo hasta que veas q vaya cogiendo cuerpo lasalsa q nos quedara
Cortar toda la verdura calabacín champi y hacerlo a la plancha pero si quieres puedes comértelo crudo .
Coger las tortillas de maíz poner lechuga encima de esto las verduras tomate cherry champi calabacin luego el cerdo y espolvorear con cilantro y cerrar

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